Optimalizácia fyzického výkonu. Regenerácia a prevencia zranení

 

     Dvadsať rokov som sa profesionálne venovala športu, súťažila som na dvoch olympiádach a dosiahla som takmer všetko, čo sa v našom športe dosiahnuť dalo. Roky som na sebe pracovala, ale v momente keď som sa bola na vrchole a mala som na olympiáde bojovať o medailu, zradilo ma vlastné telo. Dobehla ma minulosť a začali sa roky trápenia s bolesťami chrbtice.

 

   Od toho momentu som sa začala intenzívne venovať hladaniu príčin takýchto problémov, začala som študovať, konzultovať  a spolupracovať s fyzioterapeutmi nielen u nás, ale aj v zahraničí.  Na vlastnom tele som si odskúšala čo cielené cvičenie v kombinácii  s pravidelným uvoľňovaním dokáže spraviť.  Ako top športovec som sa dostala k výborným špecialistom a mala som možnosti, ktoré bežný človek väčšinou nemá.

 

   Mojím poslaním je aspoň niečo z toho, čo som sa naučila posunúť ďalej či už mladým športovcom, ale aj bežným ľuďom. Po skončení športovej kariéry som sa práve preto začala venovať kinezioterapii, masážam a športovému poradenstvu.